Kinesio taping

Kinesio taping relativno je nova fizioterapeutska metoda bazirana na kineziloškim principima. Tretira mišiće, periferne živce i organe. Tehnika potiče prirodnu sposobnosti tijela za samoizlječenjem, aktiviranjem neuroloških i cirkulatornih sustava.

Suština liječenja je u pravilnom postavljanju trake na željeni dio tijela. Treba naglasiti da metoda nema ništa zajedničko sa standardnim korištenjem elastičnih zavoja i bandaža koje se postavljaju s ciljem da u određenom stupnju ograniče ili potpuno isključe pokret, a postavljaju se neposredno prije velikih napora i ubrzo nakon njih uklanjaju. Dakle, kinesio traka nema zadatak imobilizacije. Upravo suprotno, kinesio traka omogućava pokret.

Djelovanje na mišiće:

  • povećava mišićne kontrakcije slabih mišića
  • smanjuje zamor
  • reducira produženje ili skraćenje mišića u kontrakciji
  • smanjuje grčeve ili moguća oštećenja mišića
  • smanjuje bol

Djelovanje na zglobove:

  • povećava mobilnost
  • smanjuje iritaciju
  • smanjuje bol
  • poboljšava biomehanički položaj

Djelovanje na krvne žile i limfni sistem:

  • poboljšava cirkulaciju
  • pospješuje limfnu drenažu
  • smanjuje upalu
  • smanjuje iritaciju i bol

Nakon operacija:

  • poboljšava propriocepciju
  • smanjuje oteklinu i bol za vrijeme akutne faze
  • poboljšava položaj i mobilnost zgloba

Nakon sportskih povreda:

  • stabilizira zglob
  • poboljšava mišićnu aktivnost
  • smanjuje oteklinu
  • tretman bolnih točaka